Der er mange fordele ved at tilbyde yoga og eller meditation til dine ansatte.

• Færre sygedage ved at styrke det mentale og fysiske helbred
• Mindre stress og færre smerter
• Større mentalt fokus
• Øge produktiviteten og forbedre samarbejde og fællesskab kollegaerne imellem
• Velvære for krop og sind
• Hvile og ro
• Øge den daglige arbejdsglæde

Der er mulighed for at aftale et forløb, hvor jeg fast kommer hos Jer en gang om ugen. Yogaen tilpasses jeres behov og ønsker. Der er mulighed for at deltage i det tøj i allerede har på, yoga på en stol eller et yogaunderlag. En tiltrængt pause midt på dagen kan gøre underværker for resten af dagen eller som en dejlig start på dagen.

Kontakt tina@hjertekulen.dk for at få en skræddersyet løsning der passer til netop din virksomhed.