Workshops og forløb
Tina har undervist i mere end 20 år og tilbyder valgfag, yogaworkshops eller forløb for både folkeskoler og videregående uddannelser. Der tilbydes fx forløb med fokus på:
- At fremme det sociale i klasserummet med samarbejdsøvelser og meditation.
- At give redskaber til hvordan man kan få ro på kroppen i en presset situation, fx op til eksamen.
Eksempler på tidligere workshops
Workshop med 9. klasses piger med fokus på at skabe ro i kroppen.
Udtalelser:
Workshop for 2.g på Marie Kruses gymnasium med fokus på at skabe bedre trivsel og sammenhold i klassen.
Udtalelser:
Er det noget for din skole? Skriv en mail: Skriv til tina@hjertekulen.dk for at få et skræddersyet forløb der passer til Jer
Trivsel på skoleskemaet
I 2024 lavede TV2 Øst et indslag omkring trivsel for skolebørn. På Trelleborg Friskole havde man blandt andet inddraget Yoga på skoleskemaet. Det havde så god en effekt på elevernes trivsel og læring, at man valgte at gøre det til en fast del af elevernes uge.
