Hjertekulen

Her kan du se hvad jeg har planlagt af begivenheder, forløb, retreats og happenings.
Hvis du har ønsker eller tanker omkring et forløb eller emne, er du velkommen til at kontakte mig.

Mine næste planlagte begivenheder

IMG_7412 (002)
Skodsborg Kurhotel - Velvære for krop og sind (17/12/25)
Træk stikket og tag et døgn med masser af forkælelse og velvære for krop og sind. D. 17.-18. december...
nystedet
Yoga weekend hos Nystedet B&B (13/03/26)
En weekend i naturskønne omgivelser med fordybelse, nærvær og selvomsorg, – et pusterum fra en travl...
IMG_0336_new
Restorativ Yoga Workshop
Tilmelding hos The Club Fitness Læs mere og tilmeld dig her
Mikros Paradisos - Sivota
Retreat på Sivota
Yoga retreat til skønne Sivota og bo på Mikros Paradisos d. 17.-24. August 2026 Vil du med på yogaretreat...
Rhodos Yoga Retreat
Retreat på Rhodos
En uge på Rhodos d. 9.- 16. maj 2026 med fokus på yoga, funktionel træning og havbad – Ren forkælelse...
mallorca 2
Yin yoga retreat til Mallorca - Velvære for krop og sind med Hjertekulen
Rejs med Tina Tønder Kragh fra Hjertekulen på en uges yin yoga retreat til smukke Mallorca, hvor du skal...
nystedet
Yoga weekend hos Nystedet B&B retreat
En weekend i naturskønne omgivelser med fordybelse, nærvær og selvomsorg, – et pusterum fra en...
yoga-pose
Hatha Yoga
Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede...
yoga-pose
Yoga for teens (12-18 år)
Ønsker du styrke, smidighed, ro, velvære og hvile i din krop? Læs mere her: Yoga for alle
pexels-ron-lach-9225400
Yoga for mænd
Fra onsdag d. 3/9 starter yoga for mænd. Et forløb med 16 mødegange der er lavet i samarbejde med LOF. Læs...